ตะไคร้ คุณสมบัติที่ช่วยดูแลสุขภาพร่างกายโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ

admin   December 27, 2016   No Comments

ตะไคร้ ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่ดีอีกตัวหนึ่งที่เป็นพืชที่ทุกท่านต่างก็รู้จักกันดีอย่างแน่แท้ ละมีลักษณะลำต้นเรียวยาว เป็นที่นิยมนำมาปลูกในแถบทวีปเอเชีย มีกลิ่นตะไคร้ที่จะมีความคล้ายกับพืชตระกูลมะนาว ซึ่งเป็นที่มาของที่มีชื่อเรียกว่า Lemongrass โดยรสชาติของตะไคร้จะมีความรู้สึกละมุนพร้อมทั้งมีความอ่อนกว่ารสชาติของมะนาว ส่วนมากแล้วนิยมเอามาประกอบอาหารทาน  บ้านบางมีการปลูกไว้อีกด้วย

 
ตะไคร้
ถือได้ว่าตะไคร้ เป็นสมุนไพร ที่ดี ที่จะช่วยในการดูแลสุขภาพของท่านได้ โดยมากจะนำมารับทำเป็นเมนูอาหารหลากหลายเมนูด้วยกัน เช่น ต้มยำ หรือว่าจะยำต่าง ๆ ที่จะต้องมีการเพิ่มรสชาติที่เปรี้ยวและมีการกลิ่นหอมของสมุนไพรภายในแบบไทย ๆ กันเลย อีกทั้งยังเป็นสมุนไพรที่มีความนิยมภายในเอเชีย แต่ท่านเองคงจะยังไม่รู้ว่าสมุนไพรที่จะหาซื้อได้ง่าย ๆ นั้น จะสามารถปลูกได้ง่าย ๆ มีสารอาหารหลายชนิด มากมาย มีทั้งแร่ธาตุที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามินอี แมกนีเซียม โพแทสเซียม และมีอีกหลากหลายร่วมกัน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าตะไคร้นั้น จะช่วยในการบรรเทาการอักเสบ และบรรเทาอาการปวด  ได้เป็นอย่างดี จึงไม่ผิดนักที่จะมีคนกล่าวถึงตะไคร้ว่าเป็นศัตรูตัวร้ายกับโรค เช่น โรคเกาต์ หรือว่าจะเป็นโรคไขข้ออักเสบ ก็จะสามารถช่วยคุณได้เหมือนกัน
 
เพราะเช่นนั้น ตะไคร้ จึงกลายเป็นยารักษาโลกให้กับประชาชนทั่วไป เมื่อได้รับประทานเข้าไปแล้วก็จะรู้ได้ว่า  มีประโยชน์ต่อร่างกายแบบใดมั่ง ยิ่งถ้าคุณเองมีการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเอง ก็ย่อมห่างไกลโรคต่างๆ ได้