วิธีการทำข้าวบดทารก แนวทางง่าย ๆ ที่คุณแม่ทุกท่านสามารถทำได้

admin   July 29, 2016   No Comments

ข้าวบดสำหรับทารก ถือได้ว่าเป็นอาหารหลัก ๆ ที่ทารกทุกคนต้องทาน โดยเฉพาะเด็กอ่อนประมาณ 6 เดือนขึ้นไป จะสามารถเริ่มต้นทานข้าวบดได้เป็นจิจะลักษณะ แถมข้าวบดส่วนมากนั้น คุณแม่ทุกคนยังคงสามารถทำเองได้ เพราะ วิธีทำข้าวบดทารก เป็นแนวทางง่าย ๆ ที่ปรุงแต่งได้ด้วยตนเอง

 

เพราะว่า วิธีทำข้าวบดทารก ถือได้ว่าเป็นวิธีที่แสนจะง่ายดาย ปกติแล้วถ้าหากว่าคุณแม่จัดทำให้ลูกน้อยด้วยตัวเอง คุณแม่จะสามารถกำหนดพร้อมทั้งดัดแปลงส่วนผสมต่าง ๆ เพิ่มเติมขึ้นมาได้เช่นเดียวกัน  ซึ่งวัตถุดิบนั้น ก็จะประกอบไปด้วย ข้าวสารต้นฤดู หรือว่า ข้าวใหม่ ซึ่งปกติแล้วถ้าหากว่าเลือกใช้ข้าวหอมมะลิ ย่อมดีเลิศ เพราะว่ามีความหอมมากกว่าข้าวชนิดอื่น ๆ เป็นเหตุให้มีความเหมาะสมสำหรับเอามาทำเป็นข้าวบดสำหรับทารก แถมบดแล้วยังอาจจะได้เนื้อละเอียด สามารถทานได้ง่าย และไม่ติดฟันอีกด้วย และอีกหนึ่งส่วนก็คือผัก ผักส่วนมากที่เลือกใช้ในการทำข้าวบด มักเป็นผักโขม ฟักทอง แครอท มะเขือเทศ ซึ่งทุกอย่างเราจะทำการบด แล้วผสมกันลงไปในข้าว ในส่วนของผักนี้ คุณแม่สามารถเปลี่ยนแปลง พร้อมทั้งสลับสับเปลี่ยนได้ไปเรื่อย ๆ พร้อมทั้งสำหรับอีกหนึ่งส่วนก็คือเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นปลา ตับหมู หรือไข่แดง ก็สามารถหมุนเวียนกันไปได้

 

และเพราะว่าในส่วนสุดท้าย ก็คือ เกลือไอโอดีน ซึ่งจะต้องใส่ลงไปแค่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น เพราะเด็ก ๆ จำเป็นจะต้องได้รับสารไอโอดีนมั่ง พร้อมทั้งทั้งหมดนี้ก็คือวิธีทำข้าวบดทารก ที่คุณแม่ทุกคนสามารถทำได้ด้วยตนเองค่ะ