วิธีการภายในการบริหารหน้าแบบง่ายๆ สาว ๆ ทำได้กันทุกท่าน

admin   April 1, 2016   No Comments

นับวันคุณสาว ๆ หลากหลายคนต่างก็ต้องหาแนวทางในการดูแลตนเองกันอย่างสูง ซึ่งไม่ว่าจะวิธีใด สาว ๆ โดยมากทดลองเอามาใช้กันอยู่เสมอ ทำเอาตัวเองดูสวยกันอยู่ตลอดเวลา แต่ไม่ว่ายังไง ไม่ใช่จะเป็นเหตุให้ผิวสวยเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ท่านเองก็จะต้องรู้วิธีในการบริหารหน้าให้กับตนเองด้วย เพื่อให้ได้ครบวงจรทุกแบบ ซึ่งในการบริหารใบหน้านั้น ท่านเองก็สามารถรู้แนวทางได้หลากหลายแบบด้วยกัน ถ้าอย่างนั้น ลองมาดูกันได้เลย

 
บริหารใบหน้า
เพราะวิธีการบริหารหน้าให้อ่อนเยาว์วัย  โดยจะมีเทคนิคง่าย ๆ ที่บางคนอาจจะไม่เคยทำมาก่อนก็เป็นได้ จึงต้องทำการเรียนรู้กันอยู่ตลอด กับเทคนิคดี ๆ เพื่อความอ่อนเยาว์กันนั่นเอง  โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทำท่าโยคะ ซึ่งเป็นท่าที่คุณเองอาจจะเคยเห็น หรือไม่เคยเห็นก็เป็นได้ เพราะท่าในการบริหารใบหน้านั้น ท่านควรที่จะผ่อนคลายความตึงเครียด  พร้อมทั้งผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า ด้วยกันเริ่มทำโยคะ โดยการเอามือทั้งสองข้างมากทำการกดเบา ๆ บริเวณใบหน้า อย่างน้อยควรทำ 3 เพื่อเป็นการผ่อนคลายได้ดี  ส่วนอีกแบบหนึ่งควรใช้นิ้วทั้งสอง ไปแตะที่อยู่บริเวณหาตาทั้งสองข้างแล้วทำการดันนิ้วให้ขึ้น ทำค้างไว้อย่างน้อย 1 นาทีแต่การบริหารใบหน้านั้น จะมีหลากหลายแบบด้วย จึงต้องมีการยกตัวอย่างขึ้นมากให้คุณสาว ๆ ได้ลองทำกันดูค่ะ
 
ดังเคล็ดลับการบริหารหน้า จะมีความแตกต่างกันออกไป  ขึ้นอยู่กับคุณสาว ๆ แต่ละคน ซึ่งคุณสาว ๆ สามารถมีเวลาในการบริหารใบหน้าแล้วล่ะก็ จะเป็นเหตุให้ไม่ต้องกังวลกับปมปัญหาการเกิดริ้วรอยอยู่บนใบหน้าของท่านเองก็เป็นได้