วิธีการล้างสารพิษด้วยผลไม้ที่ท่านเองชื่นชอบ หรือว่าไม่ชื่นชอบก็เป็นไปได้

admin   May 25, 2016   No Comments

ในการ ล้างสารพิษ ในร่างกาย ซึ่งดูเหมือนว่าเป็นเรื่องที่ยาก บางคนอาจจะรู้กันมาบ้างแล้วว่าในการล้างสารพิษที่หมักหมมในตัวออกไปนั้น จำทำให้ร่างกายแข็งแรง เลือดลมก็มีการเดินทางราบรื่น ถ้ายิ่งทำเป็นประจำก็จะช่วยในการฟื้นฟูทางด้านสุขภาพอนามัยและในการรักษาโรคร้ายเกี่ยวกับมะเร็ง โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง เบาหวาน หอบหืด รวมถึงในการลดน้ำหนักได้ด้วย

 

สำหรับหัวใจสำคัญในการล้างพิษในร่างกายภายใน 1 วัน จะต้องมีการบริโภคให้แคลอรี่น้อยกว่า 800 เพื่อให้ระบบย่อยได้พัก จากนั้นตับจะมีการขับสารพิษออกมาได้ พร้อมกับอาหารที่คุณจะกินในวันนั้นจะต้องไม่มีเนื้อสัตว์ให้เข้าปาปะปนโดยเด็ดขาด เพราะเช่นนั้นมาดู ล้างสารพิษ แบบง่าย ๆ โดยการเลือกกินผลไม้ที่คุณชื่อชอบ 1 อย่าง เช่นฝรั่ง มะละกอ เป็นต้น ยกเว้นอยู่ อย่างห้ามรับประทานเด็ดขาด คือ ทุเรียนกับสับปะรด เนื่องจากทุกเรียนมีแคลลอรีที่สูงมากเกินไป พร้อมกับย่อยยากอีกด้วย ส่วนสับประรดจะมีกรดสูงมาก จึงไม่ควรกิน พร้อมกับควรรับประทานแต่ผลไม้ชนิดเดียวตลอดทั้งวัน โดยอาจจะมีการปรับเปลี่ยนแบบอย่างได้ เช่น ถ้าคุณเลือกมะละกอก็อาจจะรับประทานเนื้อมะละกอสุกได้ หรือว่าส้มต้ม พอมาถึงมื้อกลางวันก็ควรกินมะละกออีก แต่อาจจะรับประทานมะละกอปั่นใส่น้ำตาลก็เป็นได้ ส่วนมื้อเย็นก็ยังต้องรับประทานมะละกอ ซึ่งเป็นมื้อสุดท้ายของวัน โดยจะมีการบีบมะนาวลงไปเล็กน้อย เพื่อที่จะมีการเพิ่มรสชาติให้มีการเปลี่ยนแปลงไป

 

เพราะฉะนั้นล้างสารพิษแบบง่าย ๆ ด้วยผลไม้ที่คุณคิดว่าไม่มีประโยชน์เท่าไหร่ แต่อันที่จริงช่วยคุณได้มากเหมือนกันในการรับประทานผลไม้ในการล้างพิษในร่างกาย พร้อมกับนี่ก็ถือว่าเป็นวิธีที่คุณเองหาซื้อได้อย่างง่าย ๆ พร้อมกับไม่ยุ่งยากด้วย