สมุนไพรไทย ที่ทุกท่านค่อนข้างบริโภคกันสม่ำเสมอ

admin   September 5, 2016   No Comments

สมุนไพรไทยเป็นสมุนที่ทุกคนให้ความสนใจเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งถือได้ว่าบางท่านคงจะรู้จักกันดีก็เป็นได้ แต่บางอย่างท่านเองคงจะไม่รู้สมุนไพรบางชนิด นอกจากจะกลายเป็นส่วนผสมในการปรุงอาหารกันแล้ว ยังมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน หากท่านเองเป็นคนหนึ่งที่มีความหลงใหลในรสชาติที่มีกลิ่นของขมิ้น เป็นสมุนไรที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยภายในการบรรเทาอาการหอบหืดและสามารถคลายความเจ็บปวดได้ แต่ด้วยภายในสมัยนี้ผู้คนทั่วไปมักจะมีความเร่งด่วน คงจะมีการมองหาวิธีที่สะดวกพร้อมกับรวดเร็ว

 

ถือได้ว่า สมุนไพรไทย เป็นสมุนไพรที่ต้องติดตามและประโยชน์ที่จะได้รับ ถ้าอย่างนั่นมาดูกันเลยว่าสมุนไพรใดบ้างที่มีคุณประโยชน์และรู้จักกันดี นั่นก็คือขิงจะมีคุณสมบัติช่วยในอาการคลื่นไส้หรือคงจะรวมไปถึงอาการคลื่นไส้จากสารเคมีบำบัดหรือว่าจะเป็นอาการแพ้ทอง จึงได้การศึกษาค้นคว้าออกมาว่า ขิงเมื่อบริโภคเข้าไปแล้วจะช่วยให้ท่านไม่เกิดอาการคลื่นไส้ และยังช่วยอาการเมารถ เมาเรือ ส่วนขั้นตอนทำน้ำขิงนั้นก็สามารถทำกันได้ง่าย ๆ แค่เพียงนำขิงมาต้มในน้ำเดือด ๆเพียงใส่ขิงไปโดยประมาณ1กรัมลงไปแล้วให้เดือด รอให้มีรสชาติแบบเผ็ดร้อนอย่างน้อยก็โดยประมาณ 15 นาที ดื่มวันละ1-3ครั้ง จะช่วยได้มากเลย และสำหรับในกลุ่มสตรีไม่ควรบริโภคมากจนเกินไป หรือว่าไม่ควรบริโภคเกิน 2 กรัม

 

ดังนั้นสมุนไพรไทย จึงกลายเป็นสมุนไพรที่ไม่ควรพลาดกับการติดตามกันเลย เมื่อท่านเองได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับสมุนไพรกันแล้วล่ะก็ ก็จะสามารถหามาทานได้เช่น โดยเฉพาะในกลุ่มวัยทำงานหรือจะเป็นวัยคนสูงวัย ค่อนข้างมีการบริโภคกันอยู่บ่อย ๆ