สัญลักษณ์เตือนเกี่ยวข้องฮอร์โมนภายในร่างกาย ที่มีความผิดปกติ

admin   May 4, 2017   No Comments

ฮอร์โมนในร่างกาย ผู้หญิงมีอารมณ์แปรปรวน หรือระดับฮอร์โมนที่ผิดปกติ ล้วนแล้วจะมีผลเสียต่อร่างกาย ไม่เพียงตนเองอย่างเดียว แต่คนรอบตัวก็เช่นกัน เป็นเหตุให้เกิดปัญหาตามมาได้ง่าย ๆ ฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป สาว ๆ ลองมาสำรวจอาการพร้อมกับอารมณ์ของตนเองกันดีกว่า  เพื่อจะขจัดปัญหาที่มีขึ้นได้

 
ฮอร์โมนในร่างกาย
นับได้ว่าฮอร์โมนในร่างกาย ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากมาย ซึ่งถ้าคุณสาว ๆ มีการสังเกตตัวเอง ดูว่ามีสัญญาณที่จะช่วยบ่งบอกว่าฮอร์โมนข้างในร่างกายของคุณกำลังแปรปรวน ควรเร่งขจัดปัญหาทันทีกันเลยถ้าเช่นนั้นมาติดตามกันเลยก็ว่า มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร 
1.หิวตลอดเวลา เป็นภาวะทางด้านฮอร์โมนแปรปรวน มีส่วนทำเอาน้ำหนัก เพิ่มขึ้นได้อย่างรวดเร็ว พร้อมทั้งทำให้ท่านรู้สึกหิวได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะของหวาน หรืออาหารที่มีน้ำตาลมาก ๆ ซึ่งจะเป็นเหตุให้ฮอร์โมนเกรลิน มีระดับสูงขึ้น
2.เหนื่อยง่าย อาหารยังงี้ จะเหนื่อยตลอดเวลา แม้ท่านจะไม่ได้ออกแรงหรือใช้พลังในการออกกำลังกาย อาจส่งผลให้เกิดการอ่อนเพลียพร้อมกับเกิดความรู้สึกเหนื่อยล้า ซึ่งจะมีผลให้ร่างกายฮอร์โมนคอร์ติซอล มีปริมาณเยอะขึ้น
3.น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น  ถ้าหากคุณเองออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ แต่น้ำหนักก็ยังมากขึ้นอยู่เรื่อย ๆ นั่นก็หมายความว่า ฮอร์โมนภายในร่างกายของคุณคงไม่สมดุลอยู่ได้ ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้ไม่เต็มที่ได้แน่นอน
 
เพราะเช่นนั้น ฮอร์โมนในร่างกาย ของคุณสาว ๆ ค่อนข้างมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ทำให้กลายเป็นจุดเด่น  บางคนก็ค่อนข้างไม่รู้ตัวกันเลยก็ว่าได้ พร้อมกับนี่ก็ถือว่าเป็นสัญญาณเตือนของการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย หากคุณเองได้มีการสังเกตตัวเองว่ามีผิดปกติยังไงบ้าง