เมนูคลายร้อนอย่างผลไม้ที่มีลักษณะเย็น ๆ

admin   April 20, 2016   No Comments

เมืองไทยเป็นประเทศร้อน ยิ่งนับวันยิ่งจะมีอากาศร้อนมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนเมษายนนี้ จะมีอุณหภูมิที่มากขึ้นเรื่อย จนหลากหลายพื้นที่ ต่างก็ร้อนเป็นอย่างยิ่ง เป็นเหตุให้อากาศดูอบอ้าว เกิดการอ่อนเพลีย เป็นเหตุให้ไม่สามารถรับประทานอาหารอะไรได้มากนัก แต่หากจะให้มีการดื่มน้ำอย่างเดียวแค่นั้น คงจะไม่ไหวอย่างแน่นอน จึงต้องหามีเมนูอาหารคลายความร้อน ถ้าอย่างนั้น ลองมาดูเมนูคลายความร้อนกันดีกว่า

 
เมนูคลายร้อน
สำหรับเมนูคลายความร้อนนั้น ถ้ากล่าวถึงก็มีหลากหลายรูปแบบด้วยกัน ที่จะเป็นเหตุให้ผู้คนจำนวนมากสามารถคลายความร้อนได้เป็นอย่างดี เมนูคลายร้อน วันนี้จึงอยากแนะนำเมนูคลายความร้อนที่ทุกคนต้องบริโภคกันอย่างแน่นอนนั่นก็คือ แตงโม ซึ่งแตงโมถือได้ว่าเป็นผลไม้ที่มีรสหวานกลมกล่อมกันเลย มีเนื้อสีแดงและหวานอร่อย จะมีน้ำเป็นส่วนผสมอย่างน้อย 95% เมื่อได้รับประทานแล้วจะทำให้ร่างกายดูชุ่มชื่นจากการกินแตงโมได้อย่างแน่นอน ยิ่งหากนำไปปลอกแล้วแช่ตู้เย็น หรือว่าจะนำไปทำเป็นไอศกรีม ยิ่งจะทำให้สามารถคลายความร้อนได้อย่างอัศจรรย์  จึงทำให้ผู้คนส่วนใหญ่ที่ชอบรับประทานแตงโมกันอยู่แล้ว จึงนิยมนำมารับประทานเป็นประจำ เพื่อช่วยในการผ่อนคลายความร้อนภายในเดือนนี้ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าจะมีเพียงแต่งโมอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีอีกหลายอย่าง
 
และนี่ก็ถือว่าเป็นเมนูคลายความร้อน ที่แสนจะโอชะ  พร้อมทั้งเมื่อได้รับประทานเข้าไปแล้วก็จะรู้สึกได้ว่าเย็นสบายได้อย่างแน่นอน จนเป็นเหตุให้มีผู้นิยมเป็นอย่างมาก