ความเครียดคืออะไร

ความเครียดคืออะไร

December 10, 2018 admin 0

เรามักจะมองความเครียดเป็นเรื่องไม่ดีมองในแง่ลบเป็นสิ่งที่เราพยายามหลีกเลี่ยงหรือลดความเครียดให้น้อยลง เราสามารถมองความเครียดในแง่ดีได้ เราสามารถฝึกและเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อความเครียด แล้วใช้มันให้เกิดประโยชน์ กระตุ้นทำให้เราทำงานได้สำเร็จในชีวิตประจำวันเราทุกคนต่างก็ต้องเจอกับความเครียด