Category Archives: การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ที่ผู้หญิงคงจะมุ่งหวังกับการตั้งท้องในครั้งนี้

admin   January 13, 2016   No Comments

เพราะว่าผู้หญิงนั้นมักจะดูเหมือนการตั้งครรภ์อาจจะไม่ทำให้ท่านดีดีภายในสายตาคนอื่น ๆ แต่กลับกลับเป็นว่าผู้หญิงที่ตั้งท้องจะดูดีในสายตาของสามีตัวเองหรือว่าคนใกล้ตัวคุณ ซึ่งการตั้งครรภ์นั้น อาจดูว่าเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนที่มีบุตรยาก จึงต้องมีการปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญโดยตรง สำหรับผู้ที่มีบุตรยาก พร้อมกับอยากจะมีบุตร   ถือได้ว่าการตั้งครรภ์นั้น เป็นสิ่งที่เป็นเหตุให้คนภายในครอบครัวมีความสุขเป็นอย่างมากมาย แต่สำหรับผู้ที่เป็นคนแม่มือใหม่ ที่ยังไม่รู้วิธีการในการดูแลตนเองนั้น คงจะต้องมีการปรึกษาผู้รู้ หรือว่าหมอโดยตรงจะดีว่า ซึ่งการดูแลตัวเองนั้น ควรที่จะมีการคุมอาหารที่มีประโยชน์ต่อตนเอง พร้อมกับเด็กในครรภ์ โดยที่จะต้องมีสารอาหารที่ครบ 5 หมู่อีกด้วย แต่มิใช่เรื่องอาหารอย่างเดียวเท่านั้น ผู้ที่เป็นคุณแม่มือใหม่จะต้องใส่ใจเกี่ยวท่านอนต่าง ๆ ในขณะตัวเองตั้งครรภ์นั้น ผู้ที่กำลังท้องแก่นั้น ไม่ควรบิดซ้ายหรือว่าบิดขวา เพราะฉะนั้นผู้ที่เป็นคุณแม่ควรที่จะลืมเอวกันไปเลย และในเวลาที่ตื่นขึ้นมานั้นไม่ควรที่จะบิดขี้เกียจเด็ดขา เพราะอาจจะทำให้รู้สึกเจ็บปีกมดลูกได้เช่นเดียวกัน   ดังนั้นในการดูแลตัวเองในขณะที่ตั้งท้องนั้น ควรที่จะทำการศึกษาหาข้อมูลหลากหลาย ในการดูแลตัวเองให้ดูดี พร้อมทั้งเกี่ยวกับภายในเรื่องสุขภาพสำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์ เพื่อการตั้งครรภ์ของภรรยานั้น ผู้ที่เป็นสามีควรที่จะเฝ้าดูแลภรรยาเป็นพิเศษ เนื่องจากในขณะที่ที่ตั้งครรภ์นั้น อาจจะอารมณ์ไม่ค่อยดี โกรธง่าย อารมณ์แปรปรวนอยู่เป็นประจำ จึงต้องคอยดูแลการตั้งครรภ์เป็นพิเศษอยู่นั่นเอง   women.thaiza.com

การดูแลสุขภาพอนามัยเพื่อเพิ่มโอกาสภายในการตั้งครรภ์

admin   January 23, 2015   No Comments

การตั้งครรภ์ของผู้หญิงส่วนมาก ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่น่ายินดีและน่าประทับใจเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งทุกคู่รักที่เพิ่งได้ออกเรือน หรือแม้กระทั่งคู่รักที่ได้วิวาห์กันมาหลากหลายปี มักจะตั้งเป้าหมายและมีความปรารถนากับการตั้งครรภ์ของคุณแม่มือใหม่ ซึ่งการคาดหวังก็มักจะมีทั้งสมหวังและมิสมหวังปะปนกันไป เพราะฉะนั้นแล้ว เพื่อคุณผู้หญิงคนไหนที่ต้องการตั้งครรภ์ ก็ควรที่จะดูแลสุขภาพของตนเองให้มีความพร้อมอยู่สม่ำเสมอถึงจะดีที่สุด   ซึ่งในส่วนของการดูแลสุขภาพเพื่อช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้นั้น ถือได้ว่าเป็นการดูแลสุขภาพโดยทั่วไป เพื่อที่จะก่อให้เกิดความพร้อมและมีความเอาใจใส่ในการตั้งครรภ์ ซึ่งการดูแลตนเองที่ว่านี้ เปรียบเหมือนเป็นการเตรียมพร้อมทางด้านร่างกาย ซึ่งคุณแม่มือใหม่ส่วนมาก มักจะมีโอกาสภายในการตั้งครรภ์ได้มากเพิ่มขึ้น หากสุขภาพร่างกายมีความพร้อมพร้อมกับดูดีกับการที่จะให้กำหนด หรือว่ามีการเจริญเติบโตของทารกภายในอนาคต ซึ่งความแข็งแรงของร่างกายสำหรับผู้หญิง จะเป็นช่องทางสำคัญที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ได้อย่างยิ่งที่สุด หากจะให้ดีคุณผู้หญิงจำเป็นต้องเข้าตรวจสอบสุขภาพร่างกาย หรือเข้าพบเพื่อทำการปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง พร้อมกับปฏิบัติตนให้มีความสมบูรณ์อย่างสูงที่สุด เพื่อสามารถได้รับโอกาสกับการเป็นคุณแม่มือใหม่อย่างน่าภาคภูมิใจนั่นเอง   ซึ่งความจริงแล้วการตั้งครรภ์ การดูแลสุขภาพให้แข็งแรง อาจจะทำได้หลากหลายวิธีด้วยกัน และสำหรับผู้หญิงทุกคนแล้วนั้น สามารถกะเกณฑ์และเน้นย้ำในเรื่องของการรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ พร้อมกับออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ เพื่อที่จะสามารถสร้างสุขภาพอนามัยที่แข็งแรงได้ภายในเร็ววัน และรอโอกาสในการตั้งครรภ์ที่จะมาถึงในเร็ว ๆ นี้เป็นพอ

สิ่งทีบ่งบอกได้ว่าคุณกำลังมีการตั้งท้อง

admin   January 6, 2015   No Comments

สาวๆบางคนยังไม่เคยมีลูกมาก่อนจึงเป็นเหตุให้ไม่รู้ว่าการตั้งครรภ์นั้นมีลักษณะยังไง ในการตั้งครรภ์นั้นวันแรกที่เมนส์นั้นขาดๆหายไป อย่างไรก็ตามถ้าเราได้ซื้อที่ตรวจมาตรวจแล้วจะพบว่าภายในการตั้งครรภ์นั้นจะมีฮอร์โมนภายในปัสสาวะมาก ซึ่งจะทำให้ค้นเจอหลายวันหลังจากที่มีประจำเดือนขาดหายไป แต่ว่าวิธีง่ายๆที่อาจสังเกตการณ์ตั้งครรภ์ได้โดยมีกรรมวิธีดังนี้ ถ้าแม่รู้สึกอาการเหนื่อยพร้อมกับมีการหายใจถี่ๆอาจเป็นเพราะคุณท้องนั่นเอง ทำให้ตัวอ่อนที่อยู่ภายในท้องนั้นมีความเติบโตแล้วทำให้ต้องการออกซิเจนจากแม่ อาการที่กล่าวมานี้เป็นเหตุให้เป็นอาการตั้งแต่1-9 เดือนเลยทีเดียวอาการเหล่านี้บางคนก็สามารถทราบเลยว่าตัวเองท้อง แต่บางคนก็ยังไม่รู้เลย การตั้งครรภ์นั้น มิใช่แค่เพียงรู้สึกเหนื่อยเพียงอย่างเดียวเท่านั้นแต่จะมีอาการเจ็บหน้าอก เจ็บคัด คล้ายๆเหมือนกับจะมีประจำเดือน แต่รอบเดือนไม่มาก คงสังเกตเห็นว่า เต้านมของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นกว่าเดิม รู้สึกตนเองว่าหนักๆกว่าโดยปกติที่เคยเป็น และวิธีตรวจสอบง่ายๆหัวนมของสาวๆนั้นจะเป็นสีดำคล้ำขึ้นกว่าเดิม ผิวหนังที่เห็นนั้นบางลงสามารถเห็นเส้นเลือดได้เลย ถ้าหากรู้ตัวแล้วว่าตนเองตั้งครรภ์ น่าจะหาเสื้อในที่มีความพอเหมาะที่จะสามารถรับน้ำหนักได้เป็นอย่างดี พร้อมกับจะต้องใส่เสื้อในภายในขณะที่เรากำลังนอน เพื่อที่จะสามารถช่วยให้เรารู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัวได้ สำหรับคนที่ตั้งครรภ์นั้นควรที่จะรักษาตนเองให้ดีๆด้วย เพื่อไม่ให้มีความกระทบกระเทือนลูกในท้องได้ พร้อมทั้งควรหาอาหารที่มีคุณค่ามารับประทาน การตั้งครรภ์